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Breitensport

Alter:	ab 15 Jahre
Voraussetzungen:	Beherrschen aller 4 Schwimmlagen. Körperliche Verfassung um 1 Stunde Schwimmtraining zu absolvieren.
Inhalte:	Inhalt des Trainings sind Übungen zur Verbesserung der Schwimmtechniken in allen Schwimmlagen sowie Konditionstraining zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer.
Zielsetzung:	- körperliche Fitness - Verbesserung der Ausdauer - Verbesserung der Schwimmtechnik - Vorbereitung auf die Vereinsmeisterschaften

Trainingsgruppe	Trainer / Übungsleiter	Trainingszeit	Ort
Breitensport	in Eigenregie	Montags 19.00 - 20.00 Uhr Dienstags 20.00 - 21.00 Uhr	Hallenbad Plieningen Hallenbad Sonnenberg

		ACHTUNG
		Die Anmeldung zu einer Trainingsgruppe muss generell über die Geschäftsstelle erfolgen. Es werden keine Schwimmer aufgenommen, die einfach nur zum Training erscheinen oder von anderen mitgebracht werden !