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Freizeitgruppe 1

Alter:	10 bis 12 Jahre
Voraussetzungen:	liegt im Ermessen des Trainers
Inhalte:	In den Freizeitgruppen werden die Kinder an das Schwimmen als Breitensport herangeführt. Hier werden hauptsächlich die Techniken des Kraul-, Brust- und Rückenschwimmens verbessert. Gegebenenfalls lernen die Kinder zudem das Delphinschwimmen. Die Kinder üben korrekte Starts und Wenden in allen Schwimmlagen. Bereits hier beginnen wir mit einfachen Übungen zur Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten (Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer).
Zielsetzung:	- evtl. Erlernen des Delphinschwimmens - Erlernen korrekter Starts und Wenden - Verbesserung der konditionellen Fähigkeiten - Heranführen an den Breitensport Schwimmen

Trainingsgruppe	Trainer / Übungsleiter	Trainingszeit	Ort
Freizeitgruppe 1	Patrick Heinen	Dienstags 19.00 - 20.15 Uhr	Hallenbad Sonnenberg

		ACHTUNG im Moment sind keine Plätze verfügbar, es gibt bereits eine Warteliste !
		Die Anmeldung zu einer Trainingsgruppe muss generell über die Geschäftsstelle erfolgen. Es werden keine Schwimmer aufgenommen, die einfach nur zum Training erscheinen oder von anderen mitgebracht werden !